[...] białko (izo, koncentrat), aakg, bcaa, czasem joha ale za bardzo kopie 11. STAZ TRENINGOWY: kolo roku 12. BUDŻET: zależy 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: dobry spalacz, na usunięcie resztki tłuszczu na brzuchu, bez stymulantow Zmieniony przez - Karmek w dniu 2012-06-23 10:58:37 bez stymulantów to ciężko będzie znalesc dobry spalacz [...]
[...] PREPARATY: brak 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak 11. STAZ TRENINGOWY: minimalny 12. BUDŻET: 75zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chcę jakiś w miare porządny spalacz który starczy mi na miesiąc. Będzie to mój pierwszy spalacz ale nie chce by był zbyt słaby. za 75zl nie dostaniesz niczego na miesiac porzadnego, kup thermo stima [...]
[...] DIETY: BCAA, witaminy, kreatyna mono CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: czasem pojedyncze shoty przed treningowe (gdybym dostał się do konkursu dorzuciłbym na pewno spalacz) Kilka słów o sobie, dlaczego to właśnie Ciebie mamy wybrać? Witam, mam na imię Damian. Niedawno zakończyłem studia na Politechnice Częstochowskiej, kierunek [...]
[...] + brokuly Pierwszy potreningowy. Bez warzyw i słonecznika. - 13.00 - 3.Przed treningowy - Ryz brazowy, pierś z kurczaka 170g, warzywa, BCAA 5 tabl OLIMP + Fet burner ( spalacz ) 30 min przed treningiem. Tu kolejny przedtrenignowy. Bez warzyw, możesz dodać źródło tłuszczu lub słonecznik. Bcaa zbędne przed siłownią. Lepiej przed aerobami/po [...]
[...] +10kg i jakoś opornie idzie dalej, ale to było do przewidzenia dieta szczegółowa rozpiska tak jak dla DNT B - 208g T - 65g W - 153g Kcal - 2080 100% wg założeń suplementacja spalacz mocniejszy (BM) - ~30min przed porannym bieganiem spalacz mocniejszy (BM) - ~30min przed wieczornym bieganiem białko Whey C6 - 20g rano w placku witaminki Vitamin A-Z [...]
[...] ZOstalo mi tluszczu troche na dolnej czesci brzucha, nad tylkiem i na klatce (ginekomastia) chcialbym sie tego pozbyc dotychczas zredukowalem z 111kg na 97, czy sam spalacz wystarczy? Czy bardzo wazne jest przy redukcji odbudowa glikogenu? (uzywam banana) Czy lepiej carbo, i olac spalacz? Zmieniony przez - SzyszkaBB w dniu 2011-07-01 [...]
[...] użycie yohimbiny przyniesie najlepsze efekty? Jak na lc zrezygnuje z węgli przed treningiem to może mięcho polecieć. Dobrym pomysłem byłoby zrobić połączenie yoha+mocny spalacz+kreta? Co do odczucia po spalaczach to TSE wogóle nie odczuwałem, tak samo ze scorchem i dyma-burn - co oczywiście nie znaczy że swojego nie robiły. Co do Tested [...]
[...] 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak 11. STAZ TRENINGOWY: minimalny 12. BUDŻET: 75zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chcę jakiś w miare porządny spalacz który starczy mi na miesiąc. Będzie to mój pierwszy spalacz ale nie chce by był zbyt słaby.
[...] tluszczowej), dawkowanie zgodnie z zaleceniami, 2x dziennie przed posiłkami. W zasadzie połączone działanie dwóch z trzech wymienionych preparatów (np. CLA + L-Karnityna, spalacz + CLA lub L-Karnityna) przeznaczonych do walki z tłuszczem powinno Ci wyraźnie/szybko pomóc, oczywiście pod warunkiem sensownej diety (unikanie tłuszczy oraz nadmiaru [...]
by ułatwić wypalenie tłuszczu ? \-) w temacie na forum junior Remik napisal, ze moge wrzucic juz spalacz :-D, to wrzucilem, a w dziale odzywki doradzono mi meltdown to i jest meltdown :-P. Zobaczymy jak to bedzie! najwyżej odsprzeda się lub coś. Nie wiem jak u was, ale u mnie jak mam swiadomosc, ze wzialem przed treningiem spalacz to az jakos sama [...]
[...] dość dobrze czuję tricepsy, średnio klatka oraz barki, brzuch też średnio dieta szczegółowa rozpiska tak jak dla DNT B - 208g T - 65g W - 153g Kcal - 2080 suplementacja spalacz mocniejszy (BM) - ~30min przed porannym bieganiem spalacz mocniejszy (LB) - ~30min przed wieczornym tenisem białko Whey C6 - 20g rano w placku witaminki Vitamin A-Z - [...]
spalacz spalaczowi nie rowny cos co pobudzi to si - ale jesli celem jest masa - danie jakiegos mocnego 'gowna' na bilansie bliskim zera/deliktanym plusie - moze skonczyc sie tym co chciales zrobic poprzednio - RECOMPEM anie wejsciem na mase fakt - moga przyspieszyc metabolizm i pojdzie (bardziej) sucha masa zwiekszyc lipolize - bardziej uzywac [...]
[...] /10 756 120 158 trening z rana po jednym posiłku na godzinkę przed poszła duża kawka, na 45 minut przed średni spalacz, na 15min przed beta alanina Barki Wyciskanie hantelek siedząc: 32kg x 8/8/7/6 w pierwszej serii lekki zapas ale zostawiłem rezerwę na następne serie Barki [...]